قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس
    محصول قیمت تعداد جمع کل

Cart Totals

جمع اقلام سبد تومان
جمع کل تومان
×

خرید انواع دمنوش های لاغری و گیاهی با کیفیت عالی و قیمت مناسب

محصولات دمنوش های لاغری برای کاهش وزن و تناسب اندام

سبد خرید شما سبد خرید به روز شد
09359482324
09361633010

قهوه سبز کم کالری و اثر بخش

قهوه سبز کم کالری و اثر بخش

 

طبق تحقیقات انجام شده مصرف قهوه سبز لاغری می تواند سبب لاغری در افراد شود، کافئین موجود در قهوه سبز که از خانواده ی میتل گزانتین است و به صورت طبیعی در دانه های قهوه وجود دارد می تواند منجر به لاغر تر شدن افراد در طول رژیم غذایی شود.

کالری کم دمنوش قهوه سهله کمک می کند که با استفاده از آن بتوانیم سوخت و ساز بدن را افزایش داده و متابولیسم را بالا ببریم ، این در صورتی ممکن است که قهوه سبز به تنهایی و بدون هیچ گونه افزودنی دیگری خورده شود،در غیر این صورت کالری قهوه سبز افزایش پیدا خواهد کرد.

بر طبق تحقیقات انجام شده کالری قهوه سبز بسیار کم می باشد ، به همین دلیل نه تنها افرادی که دچار اضافه وزن هستند و میخواهند وزن خود را کاهش دهند ، بلکه افرادی که دارای رژیم لاغری هستن نیز برای حفظ هر چه بیشتر تناسب اندام خویش می توانند از خواص قهوه سبز بهره مند شوند.

یک فنجان چای لاغری سهله حدود ۲ کیلو کالری انرژی دارد و فاقد هر گونه چربی در ترکیب خود می باشد ، بسیاری از افراد که دارای تناسب افراد مناسبی نیز می باشند،قهوه سبز را به دلیل طعم و خاصیت های آن انتخاب می کنند و بنابر سلیقه ی خود می توانند از شیر شکر و خامه برای طعم دار کردن قهوه سبز استفاده کنند، با توجه به این که افزودن مواد دیگر برای طعم دارکردن قهوه سبز کالری آن را افزایش می دهد و دیگر کالری قهوه سبز کم نخواهد بود، باید در افزودن شیر و شکر و… حد اعتدال رعایت شود.

به عنوان مثال یک قاشق خامه حدود ۵۰ کیلو کالری و شیر به میزان ۵کیلوکالری به کالری قهوه سبز خواهد افزود، بنا براین کالری دمنوش سهله با طعم متفاوت و مواد افزوده شده به حدود ۱۰۰کیلوکالری خواهد رسید که برای کاهش وزن مناسب به نظر نمیرسد ، به همین دلیل توصیه می شود که قهوه سبز را بدون مواد افزودنی برای کاهش وزن و لاغری مورد استفاده قرار دهیم.

 

علاوه به این که چای سهله دارای کالری کمی می باشد، محققان طی تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیده اند که مصرف قهوه سبز منجر به کاهش اشتها شده و افرادی که قهوه سبز مصرف کرده اند احساس گرسنگی نمی کنند ، با وجود این که کالری قهوه سبز بسیار کم است ، کافئین و دیگر ترکیبات موجود در قهوه سبز به عنوان یک مهار کننده ی اشتها عمل می کند و یک پیام سیر بودن به مرکز سیری مغز می فرستد، به همین دلیل با مصرف قهوه سبز فرد احساس سیری و کم اشتهایی می کند.

علاوه بر کالری قهوه سبز که مقدار ناچیزی است ،کافئین موجود در قهوه سبز روند چربی سوزی را در بدن سرعت می بخشد و سبب می شود که متابولیسم بدن افزایش پیدا کند.

همانطور که ورزش و رژیم غذایی به تنهایی سبب کاهش وزن بی بازگشت نخواهد شد، مصرف قهوه سبز در کنار ورزش سبک سبب می شود که متابولسیم بدن شما افزایش پیدا کرده و کاهش وزن مناسبی را داشته باشید ، هم چنین ورزشکاران با مصرف یک فنجان قهوه سبز قبل از انجام تمرینات ورزشی می توانند علاوه بر بهره مندی از خواص بی نظیر آن، روند چربی سوزی را نیز در بدن خود افزایش دهند.

برای استفاده از چای سبز سهله باید از پزشک معالج خود مشورت بگیرید و در مصرف آن نیز مانند دیگر گیاهان دارویی زیاده روی نکنید ، هم چنین اگر به مواد کافئین دار حساسیت داریداز دیگر موادغذایی بدون کافئین استفاده کنید واز مصرف کردن قهوه سبز بهتر است که منصرف شوید.

 

 

قیمت قهوه سبز سهله , قیمت قهوه سهله , قیمت قهوه سبز

پاسخی بگذارید